来源：《吃得无忧无郁》

原料：
香菇20克、白木耳30克、金针菇80克、鸿禧菇60克、胡萝卜30克、猪肉丝180克、香菜少许 药材：锁阳20克、巴戟天20克、肉苁蓉20克

辅料：
蚝油3大匙、香油1小匙、糖1大匙

做法：
1. 先将全部的药材加一碗水煮成30毫升，去渣取汁备用。
2. 香菇及白木耳用水泡软，再将所有的材料全部切成细丝。
3. 锅内放入1大匙油，先爆香香菇，再放入猪肉丝炒至变色，再将其他材料放入，并加入药汁一起煮开。
4. 最后将调味料放入一起煮匀即可。

Tips：
服用注意事项/火气大及腹泻者忌食
服用周数或天数/每周3次，疗程1个月