来源：《会吃的孕妇最健康》

原料：
豆腐750克，冬笋50克，菜心50克

辅料：
食用碱10克，肉汤500克，胡椒粉2克，料酒10克，奶汤适量，盐、味精适量

做法：
1.将豆腐去皮，切成6厘米长、2厘米见方的条。冬笋切成片。菜心洗净。
2.两个炒锅分别烧热，其中一锅放入沸水500克、加食用碱烧开保持微沸。另一锅放油烧至七成热，将豆腐条分次放入，炸成金黄色捞出，放入碱水锅内泡约4分钟，捞起放入清水中退碱。
3.将泡好的豆腐再在沸水中过一次，并用肉汤汆2次。将奶汤入锅中烧沸，加冬笋、胡椒粉、料酒、盐烧沸后，下豆腐条、菜心、味精，起锅盛入汤碗即成。

Tips：
冬笋是毛竹在冬季生长在地下的嫩茎，色白、质嫩、味鲜，为竹笋中的佳品。