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珊瑚金钩

来源:《会吃的孕妇最健康》

原料:
嫩黄豆芽350克,红辣椒丝5克,木耳丝10克

辅料:
葱末、姜丝各1克,花椒10粒,酱油、料酒、醋、白糖、盐各适量

做法:
1.豆芽洗净去根,放入开水中煮熟,捞出控水,装盘。
2.香油烧至五成热,放入花椒粒炸成黑色捞出,将辣椒丝,葱姜丝放入,再依次放入木耳丝,酱油,料酒,醋,白糖,盐烧开后,浇在豆芽上即成。

Tips:
用化肥发制的豆芽外观特别白亮肥美,不过吃起来却没有爽脆口感,含氮的生长素亚硝酸的量也比较多,食用后对身体有害,因此豆芽还是选普通大小的较为保险。

 


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