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锅烧河鳗

来源:《就吃上海菜》

原料:
河鳗 1条、葱 2根、姜 2片、大蒜 2瓣、香菜 1棵

辅料:
(1)蚝油 1大匙、料酒 1大匙、酱油 1大匙、糖 1/2大匙、胡椒粉 少许
(2)水淀粉 1/2大匙

做法:
1.河鳗杀好,洗净,放入温水中汆烫,捞出后洗净黏液,然后切小段。
2.用2大匙油炒香葱、姜后,加入调味料(1)及清水1杯烧开,再放入河鳗,改小火烧至入味。
3. 待汤汁稍微收干时,先拣除葱、姜,然后淋入水淀粉勾芡,使汤汁微稠,再撒入香菜末即可盛出。

Tips:
1.鳗鱼表层有黏液,一定要汆烫过才能洗净,但是烫鳗鱼的水不能太烫,约八分热即可,并在水中加醋、盐各1大匙,不但有助于鳗鱼的黏液凝聚而易于清洗,也可以防止鳗鱼在汆烫时鱼皮裂开而使鲜味流失。
2.鳗鱼的胶质丰富,烧煮时一定要多翻动以免粘锅;或者先蒸过再烧,以保持鱼肉外观的完整。


 


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